עיסוי שוודי, במה הוא עוזר?

עיסוי שוודי

אחד הטרנדים, שהחלו להיות נפוצים בשנים האחרונות, הוא העיסויים בספא, הקיימים מספר סוגים של עיסויים כמו עיסוי באבנים חמות, עיסוי קלאסי, ועיסוי שוודי.  עיסוי שוודי שנעשה נפוץ ביותר במכוני ספא הוא עיסוי גוף באמצעות שמן, מקורו של העיסוי הוא משוודיה. בעיסוי זה המטפל מעסה את גוף המטופל על ידי שימוש בידיו במרפקיו ובאמות ידיו, כדי להפעיל את האיברים השונים בגוף. העיסוי עצמו התפתח על ידי רופא השוודי, שהצליח באמצעות טפיחות על אזור פגוע לרפא את עצמו.

קראו על עיסויים בחמאם הטורקי https://www.r-c.co.il/18-מתקני-הספא/68-חמאם-טורקי

באיזה טכניקות משתמשים בעיסוי השוודי:

  • ליטוף– על ידי העברת יד על אזור בגוף המטופל.
  • עיסוי עמוק– על ידי דחיפה וגלגול של יד על אזור כואב
  • חיכוך– על די החיכוך הרקמות מתחממות.
  • הקשות קצביות– כאשר מקישים בקצב על גופו של המטופל, בעזרת כף היד נוצר עיסוי.
  • לחיצה– מתבצעת באמצעות האגודלים בתוך השרירים ובתוך השכמות.
  • רטט– על ידי תנועות מהירות של הידיים משתחררים שרירים תפוסים.

אם כך ניתן לראות כי עיסוי שוודי קלאסי למשל כולל בתוכו טכניקות רבות, וכל מטפל יבחר את הסוג המתאים לו.

עיסוי שוודי למה הוא עוזר?

הייחוד של העיסוי השוודי הוא בכך שהוא משלב בין עיסוי עמוק לשרירים, ובין מתיחות כך הוא עוזר למספר דברים.

  • שחרור ומתיחת שרירים תפוסים
  • על ידי עיסוי הגוף האדם נרגע והאדם מרגיש רגוע ושלו, ובכך העיסוי מרגיע מצבי לחץ ואנשים לחוצים במיוחד.
  • על ידי המתיחות החזקות בגוף, הגוף מרפא את עצמו.
  • מחדש ומאזן את מערכות הגוף
  • על ידי העיסוי הרקמות מתחזקות וגוף האדם נעשה חדש יותר
  • המרצת הדם וחילוף החומרים בגוף, כך שהאוכל נספג יותר מהר בגוף .

עיסוי שוודי נמשך בין 45 דקות לעיסוי רקמות עמוק ועד ל 90 דקות. ככל שהעיסוי נמשך יותר זמן כך גם התוצאה תהיה איכותית יותר. המטרה של עיסוי שוודי הוא להרגיע ולהשקיט את המטופל, הוא מתאים במיוחד לאנשים הסובלים מכאב שרירים כרוני, וניתן לומר כי העיסוי מטפל היטב בבעיה זו. לפני העיסוי חשוב לספר את מטרת הטיפול, ובעיות בעבר, אשר יכולות להמנע בעיסוי הנוכחי.

בלוג טכנולוגיה פיננסי ומשפטי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
כמה עולה מנוי ל chatgpt והאם זה משתלם?
שאלת מיליון הדולר: כמה עולה מנוי ל-ChatGPT? בשנים האחרונות, המילה "בינה מלאכותית" הפכה למילה נרדפת...
קרא עוד »
מרץ 01, 2025
איתור תיק תעבורה לפי תעודת זהות בקלות
```html איך למצוא תיקי תעבורה על פי תעודת זהות? כל מה שצריך לדעת אם אי פעם תהיתם כיצד ניתן לאתר תיק תעבורה...
קרא עוד »
דצמ 05, 2024
כמה זמן זה מלווה יום? גלו את התשובה המפתיעה!
כמה זמן זה מלווה יום? כמה פעמים שמעתם על המושג "מלווה יום" ולא הבנתם בדיוק מה זה אומר? או אולי התבלבלתם...
קרא עוד »
מרץ 28, 2025
כרטיס אשראי נטען לילדים בני 12 – איך זה עובד?
הכרטיס החכם: איך כרטיס אשראי נטען יכול לשנות את העולם עבור ילדים בני 12? בעולם המודרני, שבו טכנולוגיה...
קרא עוד »
דצמ 28, 2024
אפליקציה הורדת צלצולים לאייפון בחינם מספר 1!
להוריד צלצולים לאייפון בחינם - כן, זה אפשרי! לאחר שהחלטת להעניק לאייפון שלך את הצליל הייחודי שמעולם...
קרא עוד »
ינו 23, 2025
כמה עולה עמדת טעינה לרכב חשמלי? הגלה את המחירים!
כמה עולה עמדת טעינה לרכב חשמלי? בשנים האחרונות, רבים מאיתנו מצאנו את עצמנו נמנים עם המוקסמים...
קרא עוד »
ינו 18, 2025
לא מצליח להוריד אפליקציות לאייפון? פתרונות מהירים כאן!
לא מצליח להוריד אפליקציות לאייפון? כך תעשה זאת בקלות! אוקי, נגיד שעכשיו הגעת לארץ האפשרויות הבלתי...
קרא עוד »
פבר 14, 2025
לימודי שמאות במכללת אפיק
לימודי שמאות במכללת אפיק נחשבים ללימודים המקיפים והאיכותיים ביותר בתחום. היום ניתן למצוא לא מעט...
קרא עוד »
ספט 21, 2020
מאיזה גיל אפשר ללמוד נהיגה ובאיזה תנאים?
ללמוד נהיגה: באיזה גיל זה מתחיל ומה צריך לדעת? נהיגה היא לא רק מיומנות, אלא גם חוויה מעצבת שמביאה עם...
קרא עוד »
דצמ 04, 2024
מחשב נייד לא מזהה סוללה? הפתרונות המפתיעים כאן!
מחשב נייד לא מזהה סוללה? 5 צעדים שיעזרו לך להבין מה קרה אז יש לך מחשב נייד שלא מזהה את הסוללה? אל תדאג,...
קרא עוד »
ינו 05, 2025
הסכם ממון לאחר נישואין דוגמא: מה חובה לדעת?
```html הסכם ממון – האם הוא באמת הכרחי? העולם שבו אנו חיים מלא באי ודאות, ואין פלא שהנושא של הסכמים בין...
קרא עוד »
ינו 19, 2025
גילוי מעניין: האם שוכר חייב לתת מפתח למשכיר?
```html האם שוכר חייב לתת מפתח למשכיר? הבהרה על הגבולות והזכויות ועדת השכירות בישראל היא גן עדן נעים...
קרא עוד »
אפר 15, 2025
נגישות